Aulas de corpo para todos os públicos.

Segundas-feiras, de 19h30 às 21h, na Rua Real Grandeza em Botafogo.

Mais informações: aguas@paulaaguas.com

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CONTROLE E LIBERDADE

O objetivo deste workshop é desvendar as possibilidades corporais e emocionais de cada um disponibilizando-as para um exercício consciente de valorização da expressão individual.

Através de um trabalho progressivo de alongamento, conscientização das possibilidades articulares/musculares e das qualidades de movimento , entraremos em contato com um movimento que experimente e reconheça a necessidade do controle e da liberdade na expressão.

Encontrar o prazer em dirigir o movimento, usar a criatividade através da manipulação de seu próprio corpo e experimentar a liberdade de expressão são algumas das propostas deste encontro.

Para essa oficina não é essencial ter qualquer tipo de conhecimento em técnicas de dança.

• Alongamento / reconhecimento das cadeias musculares.
• Seqüências de chão: conexão entre membros inferiores / superiores.
• Coordenação; “entrar e sair” do chão; Relação com o chão.
• Jogos: Noção de espaço / disponibilidade / agilidade / criatividade / peso.
• Técnicas de giros / saltos.
• Construir e desconstruir uma seqüência.
• Qualidades de movimento.
• Esforço / Espaço / Peso / Tempo.

Oficina de Dança Contemporânea Gratuita

03 de outubro de 2010 – 16h

Viga Espaço Cênico

São Paulo – SP

Oficina de Dança Gratuita

11 de agosto de 2018

Arena Carioca Dicró

Rio de Janeiro